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你現(xiàn)在是有痛經(jīng)的情況，這種情況的話，建議可以喝一些紅糖水，紅糖水是有溫里的作用，是可以緩解痛經(jīng)的，吃水果沒什么太大作用的，痛經(jīng)有可能是宮寒，或者其他原因?qū)е碌?，您這個情況的話，可以吃一下暖宮丸進(jìn)行調(diào)理和治療，您現(xiàn)在注意不要吃辛辣生冷刺激性食物，精神不要太過緊張，這樣有利于治療，

痛經(jīng)和月經(jīng)量少都是屬于月經(jīng)不調(diào)呢，月經(jīng)不調(diào)是有可能導(dǎo)致不孕的，同事是在深圳雪象醫(yī)院婦科專家那拿藥調(diào)理的，效果蠻好的，你可以去咨詢看看呢

你好，平時痛經(jīng)比較嚴(yán)重的情況的話，應(yīng)該還是不要聊天的時候要注意肚子部位的保暖，最好是去醫(yī)院檢查，這個應(yīng)該還是要防止有子宮內(nèi)膜異位癥。

你好，在來月經(jīng)的時候會有痛經(jīng)的現(xiàn)象，可以熬點(diǎn)生姜紅糖水喝，緩解，最好是不要吃水果，因為涼性的食物可能會導(dǎo)致痛經(jīng)加重。

如果長時間痛經(jīng)的情況下，有可能是宮寒的原因造成的，平時一定要多注意保暖不要吃太寒性，太辛辣的食物的。

你好，平常的時候可以適當(dāng)?shù)某砸恍釒M量不要吃冷的東西，如果痛經(jīng)比較嚴(yán)重，盡量還是調(diào)理一下。