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女性常感乏力的原因及應(yīng)對(duì)方法

女性常感乏力的原因及應(yīng)對(duì)方法

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    張焰 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    心血管實(shí)驗(yàn)室

    女性常乏力可能由多種原因引起,包括貧血、甲狀腺功能減退、營(yíng)養(yǎng)不良、慢性疲勞綜合征、心理因素等。若感身體不適,請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服藥。
    1.貧血:女性因月經(jīng)失血等易貧血,導(dǎo)致乏力??赏ㄟ^(guò)血常規(guī)檢查確診,治療包括補(bǔ)充鐵劑(如硫酸亞鐵)、維生素B12等。
    2.甲狀腺功能減退:甲狀腺激素分泌不足,影響代謝,引起乏力。需檢測(cè)甲狀腺功能,治療常用左甲狀腺素鈉片。
    3.營(yíng)養(yǎng)不良:飲食不均衡,缺乏蛋白質(zhì)、維生素等。改善飲食,多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物,必要時(shí)補(bǔ)充復(fù)合維生素片。
    4.慢性疲勞綜合征:長(zhǎng)期勞累、壓力大等所致。調(diào)整生活方式,保證充足睡眠,適度運(yùn)動(dòng)。
    5.心理因素:焦慮、抑郁等可致身體乏力。必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助,可能使用抗焦慮抑郁藥物(如舍曲林)。
    女性常乏力的原因多樣,若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確原因,采取針對(duì)性治療。

    2018-08-27 09:46
  • 回答2

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    不太明白你每一個(gè)問題,備孕期間注意事項(xiàng)有很多,戒煙忌酒,禁辛辣油膩食物。同時(shí)做好備孕保健工作。女性備孕比較簡(jiǎn)單,多吃一些葉酸,男性備孕建議補(bǔ)充蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質(zhì)

    2017-01-13 10:53
  • 回答3

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    這個(gè)只要注意備孕期間檢查一下你的身體健康狀態(tài),精子和,排卵的質(zhì)量是屬于正常的范圍之內(nèi),那么成功的機(jī)會(huì)就比較大一些吧!

    2017-01-13 11:01