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回答1
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馬叢叢 主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院
三級甲等
血液內科
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你好，一般以蛋白質含量較高的食物不容易引起發(fā)胖的，蛋白質是不可以轉化為脂肪的，其他的零食含淀粉，脂肪等含量較高的食物，特別是油炸的，高熱量的食物是比較容易發(fā)胖的，建議女生應該合理的安排自己的飲食，保證主食的供應，減少零食的攝入，健康的身體是最重要的。
2018-08-27 13:56
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產科
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你好現在的零食，都含有大量的。食品添加劑吃了對身體是不好的，你想減肥的話可以每天吃一個蘋果和一袋牛奶就可以了。
2017-01-14 08:59
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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通常零食的話熱量都是比較高的。所以發(fā)胖的幾率也是比較的高。平時的話可以多吃些水果。
2017-01-14 09:05
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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黑巧克力，話梅青梅類的，還有魷魚絲也很好，再是花生啊，瓜子，但也不能吃多
2017-01-14 09:12
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回答5
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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不是高熱量的食物就行了吧，比如巧克力，帶奶油的都容易發(fā)胖
2017-01-14 09:20
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