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你好，根據(jù)您所描述的情況，考慮是懷孕期間的反應(yīng)，建議你不用過(guò)多的擔(dān)心，可以吃一些酸的食物來(lái)緩解。孕期要合理搭配膳食，多吃一些富含蛋白質(zhì)較高的食物，如牛奶，雞蛋，瘦肉，豆制品等。多吃新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充人體所需的維生素，也可以選擇喝一些孕婦奶粉來(lái)補(bǔ)充孕婦所需的各種營(yíng)養(yǎng)。

放松心情，喝牛奶補(bǔ)鈣，吃青葉蔬菜補(bǔ)葉酸，吃豆腐和蛋清補(bǔ)蛋白，各種營(yíng)養(yǎng)兼顧，可以考慮喝優(yōu)質(zhì)的孕婦奶粉。盡量不生病，生病最好不吃藥。不用特別補(bǔ)什么，因?yàn)槭窃缙?，房事就?jié)制一點(diǎn)...兩個(gè)月后胎兒會(huì)強(qiáng)壯一點(diǎn)。

懷孕的早期出現(xiàn)孕吐的情況也是很常見(jiàn)的，要注意放松心情，飲食上可以少吃多餐，盡量清淡一些，不要吃油膩、油炸、辛辣刺激的食物，可以喝點(diǎn)檸檬汁來(lái)緩解孕吐的呀

均衡飲食，葷素搭配的?？梢宰兓拥淖龅缴阄毒闳?，但是不要吃生冷辛辣刺激油膩食物。要多吃補(bǔ)血補(bǔ)氣補(bǔ)鈣食物的來(lái)調(diào)理身體的。

懷孕三個(gè)月后有妊娠反應(yīng)也是比較正常的，孕吐嚴(yán)重可以喝一些暴力一包的口服液是可以緩解孕吐的。

一定要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，尤其是聯(lián)系還有蛋白質(zhì)高的食物一定要多吃一點(diǎn)，對(duì)于身體健康有幫助