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你好，一般情況下，懷孕后正常飲食就可以，適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，應(yīng)該忌食辛辣涼等刺激性食物，清淡飲食，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，，適量吃一些干果，不要過食，肥甘厚膩之品，容易引起體重增加，胎兒過大，導(dǎo)致生產(chǎn)困難，懷孕后應(yīng)該保持心情愉快，適當(dāng)鍛煉，這樣有利于胎兒的健康。

你好，懷孕的時(shí)候不要吃太多辛辣刺激和寒涼的食物吧，有的東西的話最好不要吃，比如山楂，苦瓜杏仁螃蟹，薏仁等等，這些都是可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的。

懷孕期間，盡量還是多吃一些蔬菜，水果或者是清淡的東西，對(duì)寶寶發(fā)育都有很大的幫助，少吃一些辛辣的或者是刺激的。

你好，多吃點(diǎn)水果，香蕉，獼猴桃，西紅柿，蘋果就可以，食物方面的話，多吃點(diǎn)排骨，蔬菜，對(duì)寶寶很有營(yíng)養(yǎng)的。

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懷孕期的話，這個(gè)時(shí)候見平時(shí)飲食當(dāng)中，盡量不要吃一些過于寒涼的食物來幫助避免。