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即問即答

孕婦晚上不睡覺白天還不困，怎么回事呢？我這段時間失眠都好差...

2017-01-18 11:01 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

孕婦晚上不睡覺白天還不困，怎么回事呢？我這段時間失眠都好差的。

回答1
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李永濤主治醫(yī)師

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孕婦出現(xiàn)晚上睡不著覺，白天還有困乏的感覺，這種情況主要是睡眠的表現(xiàn)，在孕婦當中，這種情況是非常常見的，主要是和孕婦本身的個人的情緒方面的變化，以及生理方面的變化有很大的關系，有少數(shù)人還有焦慮抑郁的狀態(tài)，因此這種情況要注意放松心態(tài)，調整作息時間，白天適當活動是身體略微疲勞，晚上睡前不要過于興奮，一般能夠調整好的。
2018-08-01 13:44

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回答2
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黃飛龍醫(yī)師

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其他

婦產科

懷孕后的睡眠大都會不好的，主要的原因是由于孕期孕激素的上升導致情緒上的煩躁，另外加上對未知生活的恐懼造成的，所以還要在心理方面緩解，臨睡前喝一杯牛奶有很好的緩解作用。
2017-01-18 11:09

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回答3
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邢學法主治醫(yī)師

冠縣辛集中心衛(wèi)生院

一級

外科

你好，懷孕的時候睡眠差的話，肯定是會影響到胎兒的生長和發(fā)育的，要有一個好的睡眠才有利于胎兒的生長，你在睡覺之前可以用溫水泡一泡腳。
2017-01-18 11:16

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回答4
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史東岳

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

你好親愛的寶媽，孕婦晚上不睡覺白天還不困的話建議你白天有時間的話多出生外面走動走動都可以的哦，不要擔心哦，累了就會睡覺的哦，
2017-01-18 11:23

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劉保福主治醫(yī)師

威縣常屯衛(wèi)生院

一級甲等

婦產科

失眠的話，最好睡覺前可以喝一杯熱牛奶的，多聽舒緩音樂，不要想太多的了，這樣都可以幫助睡眠的了。
2017-01-18 11:31

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谷印亮醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

理療科

因為在懷孕之后睡眠質量都是比較差的所以這個時候你不能想太多事情那上睡覺之前喝一杯熱牛奶
2017-01-18 11:38

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