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坐月子期間可以適當(dāng)吃水果，有助于身體恢復(fù)。但要注意選擇合適的水果和食用方式。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.蘋果：富含維生素和礦物質(zhì)，可蒸煮后食用。
2.香蕉：能潤(rùn)滑腸道，預(yù)防產(chǎn)后便秘，可放入小米中煮食。
3.木瓜：有利于促進(jìn)乳腺發(fā)育和泌乳，適合與小米搭配煮食。
4.橙子：富含維生素C，增強(qiáng)免疫力，可適當(dāng)加熱后食用。
5.獼猴桃：維生素含量豐富，促進(jìn)身體恢復(fù)，建議溫水泡熱后吃。
坐月子期間吃水果要注意適量和選擇合適的種類及食用方法，如有身體不適，及時(shí)就醫(yī)。

你好，坐月子期間不建議吃水果，平時(shí)多吃有利于下奶的食物，比如鯽魚燉豆腐，花生燉豬腳，注意保暖不要吃未來的食物。

坐月子的時(shí)候可以吃一些暖一點(diǎn)的水果比如像蘋果葡萄這些然后少吃一些涼性的水果像西瓜香蕉這些

你好，月子里一定要多吃高蛋白的食物，多喝湯，吃蔬菜水果可以吃蘋果，香蕉，柚子，都是可以的

這個(gè)是沒事的啊，一般的水果都是可以吃的啊，一次不要吃得過多的就行的了，沒影響的了

月子的時(shí)候可以吃一些蘋果呀香蕉呀獼猴桃呀，還有李子呀，這些都是比較容易消化的。