国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

坐月子期間可以適當(dāng)吃水果，有助于身體恢復(fù)。但要注意選擇合適的水果和食用方式。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.蘋(píng)果：富含維生素和礦物質(zhì)，可蒸煮后食用。
2.香蕉：能潤(rùn)滑腸道，預(yù)防產(chǎn)后便秘，可放入小米中煮食。
3.木瓜：有利于促進(jìn)乳腺發(fā)育和泌乳，適合與小米搭配煮食。
4.橙子：富含維生素C，增強(qiáng)免疫力，可適當(dāng)加熱后食用。
5.獼猴桃：維生素含量豐富，促進(jìn)身體恢復(fù)，建議溫水泡熱后吃。
坐月子期間吃水果要注意適量和選擇合適的種類(lèi)及食用方法，如有身體不適，及時(shí)就醫(yī)。

你好，坐月子期間不建議吃水果，平時(shí)多吃有利于下奶的食物，比如鯽魚(yú)燉豆腐，花生燉豬腳，注意保暖不要吃未來(lái)的食物。

坐月子的時(shí)候可以吃一些暖一點(diǎn)的水果比如像蘋(píng)果葡萄這些然后少吃一些涼性的水果像西瓜香蕉這些

你好，月子里一定要多吃高蛋白的食物，多喝湯，吃蔬菜水果可以吃蘋(píng)果，香蕉，柚子，都是可以的

這個(gè)是沒(méi)事的啊，一般的水果都是可以吃的啊，一次不要吃得過(guò)多的就行的了，沒(méi)影響的了

月子的時(shí)候可以吃一些蘋(píng)果呀香蕉呀獼猴桃呀，還有李子呀，這些都是比較容易消化的。