懷孕期間光靠吃飯能補(bǔ)鈣嗎？我一直沒出現(xiàn)過腿抽筋的癥狀，而且...
懷孕期間光靠吃飯能補(bǔ)鈣嗎？我一直沒出現(xiàn)過腿抽筋的癥狀，而且自從懷孕我吃東西很小心
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回答1
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閆峰 主治醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
骨科
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懷孕期間光靠吃飯是不能補(bǔ)鈣的，米飯，他這個鈣含量是非常低，您還要多吃一些其他的營養(yǎng)物質(zhì)，像綠色的蔬菜，新鮮的水果，還有一些蛋白豐富的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，這些都可以補(bǔ)鈣，同時平常盡量不要喝濃茶咖啡，不要吃腌制的食物，也可以配合吃點鈣片和維生素d，一般明顯的缺鈣才會有癥狀的。
2018-07-27 11:46
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，當(dāng)然是可以的呀，在平時的飲食中注意多吃一些富含鈣的食物比方說骨頭排骨，比方說牛奶，蝦皮都是可以進(jìn)行補(bǔ)鈣的，如果檢測微量元素鈣含量太低的話也應(yīng)該補(bǔ)鈣片
2017-01-25 23:37
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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在懷孕期間3到6個月可以補(bǔ)鈣的建議吃點迪巧鈣片或者蝦皮，盡量還是不要只從飲食上面加強(qiáng)。
2017-01-25 23:43
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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懷孕期間光靠吃飯的話是不可以補(bǔ)鈣的，你可以吃一點兒魚，或者吃一點兒瞎都可以補(bǔ)鈣。
2017-01-25 23:50
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回答5
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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懷孕期間可以通過食物進(jìn)行補(bǔ)鈣可以多喝新鮮的牛奶骨頭湯之類的會比較好一些
2017-01-25 23:57
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回答6
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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懷孕期間光吃飯是不能夠補(bǔ)足鈣的建議你平時多吃補(bǔ)鈣的食物也要需要補(bǔ)鈣的
2017-01-26 00:05
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
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