睡覺(jué)睡到半夜總醒是怎么回事啊，大家在孕期也會(huì)這樣睡眠不好嗎？
睡覺(jué)睡到半夜總醒是怎么回事啊，大家在孕期也會(huì)這樣睡眠不好嗎？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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馮照偉 副主任醫(yī)師
雙鴨山市四方臺(tái)區(qū)振興街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
其他
婦產(chǎn)科
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懷孕后由于體內(nèi)激素水平的改變，很多孕婦可能會(huì)有失眠，睡眠質(zhì)量差的情況。平時(shí)在睡前可以聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，喝杯牛奶有助睡眠。白天保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定。不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食上注意不吃辛辣刺激，生冷的食物，多吃新鮮的蔬菜水果。如果有早孕反應(yīng)，如惡心，嘔吐，食欲下降，乏力等，可以少吃多餐，不要暴飲暴食。
2018-08-13 20:53
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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要判斷下自己為什么睡不好，是精神上無(wú)法入眠還是肚子越來(lái)越大才會(huì)導(dǎo)致睡不好的，第一種情況可以再睡前喝些牛奶，牛奶可以幫助你睡得好些的，第二種的話(huà)，那就采用適合自己的睡姿就會(huì)睡得舒服些的，一般孕婦建議左側(cè)睡哦
2017-01-27 10:02
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好，在懷孕的時(shí)候經(jīng)常睡到半夜的時(shí)候，總是醒來(lái)的話(huà)可能就是因?yàn)?，你的心理壓力比較大，而且睡覺(jué)的時(shí)候也不要胡思亂想，睡覺(jué)之前可以喝一杯熱牛奶，有利睡眠。
2017-01-27 10:10
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回答4
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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心里有事，就容易這樣。或者是晚上吃得過(guò)咸、過(guò)少，喝水過(guò)多都會(huì)這樣。v注意避免熬夜，清淡飲食多喝水，口服五味子顆粒治療很有幫助
2017-01-27 10:16
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回答5
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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孕期到半夜總醒也是有可能是寶媽自己比較緊張的緣故的,另外白天的時(shí)候也是盡量的不要睡太久的以免影響晚上的睡眠質(zhì)量的.
2017-01-27 10:23
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回答6
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，我懷孕的時(shí)候整個(gè)孕期也是睡眠質(zhì)量不好，經(jīng)常半夜睡不著覺(jué)，或者是很早就醒了，整個(gè)孕期都很受罪。
2017-01-27 10:30
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是懷孕與妊娠病? 懷孕，指女性體內(nèi)有一個(gè)或多個(gè)胎兒或胚胎。妊娠是母體承受胎兒在其體內(nèi)發(fā)育成長(zhǎng)的過(guò)程，卵子受精為妊娠的開(kāi)始﹐胎兒及其附屬物即胎盤(pán)﹑胎膜自母體內(nèi)排出是妊娠的終止。妊娠期間胎兒及其附屬組織在孕婦體內(nèi)發(fā)育，母體也發(fā)生許多變化。這些是生理性的變化，但變化超過(guò)一定限度就成為病理現(xiàn)象。妊娠病是指在妊娠期間，發(fā)生與妊娠有關(guān)的疾病。 查看全文»
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肖小敏
主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
擅長(zhǎng)：在高危孕產(chǎn)婦監(jiān)護(hù)及處理，妊娠合并內(nèi)科疾?。ǜ窝住⑻悄虿?、心臟 詳情»
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林建華
主任醫(yī)師 教授
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
擅長(zhǎng)：高危孕產(chǎn)婦的處理，熟練診治各類(lèi)妊娠合并癥和并發(fā)癥，如妊娠合并 詳情»
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翁霞云
主任醫(yī)師 教授
中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
擅長(zhǎng)：對(duì)高危難產(chǎn)疑難危重合并癥的處理,以及優(yōu)生優(yōu)育,遺傳咨詢(xún)。 詳情»
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