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您好。根據(jù)您的描述，您的應(yīng)該是屬于乳腺小葉或乳腺導(dǎo)管增生吧。另外還有一種是乳腺囊性增生病，這種屬于內(nèi)分泌障礙性增生病。假如您的乳腺增生疼痛，且疼痛與月經(jīng)周期有關(guān)，那您就要注意排除這種病。建議您去正規(guī)醫(yī)院做個乳腺彩超或鉬靶檢查，排除乳腺囊性增生病。再請專科醫(yī)生開點中成藥或中藥。其實，乳腺增生，一般不主張按摩，特別是去那些沒有醫(yī)學(xué)知識的不專業(yè)的美容院去按摩，有可能會使病情加重。

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如權(quán)證上想按摩胸部的環(huán)境最好的是通過一些專業(yè)的手法來按摩一下，感覺能更好一點。

有效政策如果比較嚴(yán)重的話，建議你可以用梳子不斷的收縮你的乳房，效果還是不錯的。

你好這個的話你說按摩的而且到重要的部位那個時候進(jìn)行輕微的按摩是可以的別擔(dān)心

乳腺增生的話一般都需要去醫(yī)院，看看檢查一下再進(jìn)行治療平時要注意一下衛(wèi)生。