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煮綠豆湯之前一定要把綠豆泡二十分鐘嗎

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉長(zhǎng)燕 副主任醫(yī)師

    黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)科

    你好:把綠豆洗凈,放入鍋里,加水煮開后,關(guān)小火,煮至湯色淺綠,將湯倒入容器,即為“
    第一煎”,這樣的綠豆湯顏色微綠,清澈透明,清熱祛暑解毒。鍋里的綠豆再加水,煮至綠豆呈“開花”狀,再將湯和煮開花的綠豆盛出,這就是“
    第二煎”,
    第二煎的湯顏色棕紅,營(yíng)養(yǎng)豐富。
    祝你健康!

    2017-03-04 08:50