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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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謝芳 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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跑步時(shí)出現(xiàn)呼吸不正常且想嘔吐的感覺,可能是由熱身不足、運(yùn)動(dòng)過量、冷空氣刺激、腸胃疾病、呼吸方式不當(dāng)?shù)纫蛩匾?。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時(shí),請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
2017-03-10 11:34
1.熱身不足:跑步前未充分熱身,身體各器官未做好準(zhǔn)備,易導(dǎo)致不適。
2.運(yùn)動(dòng)過量:突然進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),超出身體承受能力,會(huì)引發(fā)惡心干嘔。
3.冷空氣刺激:呼吸時(shí)冷空氣進(jìn)入腸胃,可能造成腸胃痙攣,引起嘔吐感。
4.腸胃疾?。罕旧砘加形秆住⑽笣兊饶c胃疾病,跑步可能會(huì)加重癥狀。
5.呼吸方式不當(dāng):呼吸節(jié)奏紊亂,沒有配合跑步的步伐,影響氧氣供應(yīng)。
6.身體缺水:跑步時(shí)水分流失,未及時(shí)補(bǔ)充,也可能引發(fā)此類癥狀。
總之,出現(xiàn)跑步時(shí)呼吸不正常且想嘔吐的情況,應(yīng)先停止運(yùn)動(dòng),適當(dāng)休息。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時(shí)就醫(yī),排查是否存在疾病因素。同時(shí),在日后的跑步中要注意做好熱身,控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,采用正確的呼吸方式,及時(shí)補(bǔ)充水分。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好,這可能是你的身體條件不太好,平時(shí)運(yùn)動(dòng)量也過少,無法適應(yīng)才會(huì)出現(xiàn)這樣的不適現(xiàn)象,如果平時(shí)無異常,那么是不需要擔(dān)心的,如果平時(shí)也有過這樣的情況,有必要去醫(yī)院檢查一下胃腸功能的。
2017-03-05 13:59
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,這個(gè)缺乏活動(dòng)鍛煉的原因。需要遵醫(yī)囑檢查是不是有呼吸道肺活量低或者有感染,需要遵醫(yī)囑對(duì)癥治療和檢查。另外心電圖檢查。
2017-03-05 18:36
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