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梨具有哪些對人體有益的功效

2024-10-20 10:28 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

梨有啥功效

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級

全科

梨具有潤肺止咳、清熱降火、促進消化、補充營養(yǎng)、利尿通便等功效。 1.潤肺止咳：梨能減輕咳嗽癥狀，尤其對肺熱引起的咳嗽有一定緩解作用。 2.清熱降火：可清除體內(nèi)燥熱，有助于緩解口干舌燥、咽喉腫痛等。 3.促進消化：富含膳食纖維，能促進腸胃蠕動，改善消化功能。 4.補充營養(yǎng)：含有維生素 C、維生素 B 族、鉀、鈣等多種營養(yǎng)成分。 5.利尿通便：增加尿量，促進體內(nèi)代謝廢物排出，預防便秘。總之，梨是一種營養(yǎng)豐富且具有多種保健功效的水果，但食用時也應適量，避免過量食用引起不適。
2024-10-20 23:43

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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