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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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梨具有潤(rùn)肺止咳、清熱降火、促進(jìn)消化、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、利尿通便等功效。 1.潤(rùn)肺止咳:梨能減輕咳嗽癥狀,尤其對(duì)肺熱引起的咳嗽有一定緩解作用。 2.清熱降火:可清除體內(nèi)燥熱,有助于緩解口干舌燥、咽喉腫痛等。 3.促進(jìn)消化:富含膳食纖維,能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),改善消化功能。 4.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):含有維生素 C、維生素 B 族、鉀、鈣等多種營(yíng)養(yǎng)成分。 5.利尿通便:增加尿量,促進(jìn)體內(nèi)代謝廢物排出,預(yù)防便秘。 總之,梨是一種營(yíng)養(yǎng)豐富且具有多種保健功效的水果,但食用時(shí)也應(yīng)適量,避免過(guò)量食用引起不適。
2024-10-20 23:43
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