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網(wǎng)球肘又稱(chēng)肱骨外上髁炎，多因慢性勞損、急性損傷、炎癥反應(yīng)、年齡因素、不良姿勢(shì)等引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.慢性勞損：長(zhǎng)期反復(fù)用力活動(dòng)腕部，導(dǎo)致前臂伸肌總腱在肱骨外上髁附著點(diǎn)處出現(xiàn)微小損傷，積累形成炎癥。
2.急性損傷：突然的外力作用，如摔倒時(shí)用手撐地，可能直接損傷肱骨外上髁處的肌腱和筋膜。
3.炎癥反應(yīng)：損傷后局部產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥，引起疼痛和活動(dòng)受限。
4.年齡因素：中老年人肌腱退變，更容易發(fā)生損傷和炎癥。
5.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期保持不正確的腕部和肘部姿勢(shì)，增加肌腱的壓力和磨損。
6.藥物治療：可服用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥，能減輕炎癥和疼痛。也可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，緩解局部癥狀。但藥物使用需遵醫(yī)囑。
網(wǎng)球肘患者應(yīng)注意休息，避免加重?fù)p傷的動(dòng)作。癥狀嚴(yán)重者需及時(shí)就醫(yī)，在正規(guī)醫(yī)院接受專(zhuān)業(yè)治療。