-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
胡愛娥 主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
康復(fù)醫(yī)學(xué)科
-
小腿肚經(jīng)拉痛可能是肌肉拉傷、運(yùn)動過度等原因?qū)е隆？赏ㄟ^按摩穴位緩解，如承山穴、委中穴、飛揚(yáng)穴、昆侖穴、涌泉穴等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2017-03-26 11:41
1.承山穴：位于小腿后面正中，能緩解小腿肌肉緊張和疼痛。
2.委中穴：在腘橫紋中點(diǎn)，可疏通經(jīng)絡(luò)，減輕疼痛。
3.飛揚(yáng)穴：位于小腿后外側(cè)，對緩解小腿酸痛有幫助。
4.昆侖穴：外踝尖與跟腱之間的凹陷處，可改善小腿部不適。
5.涌泉穴：在足底，屈足卷趾時(shí)足心最凹陷中，有一定的舒緩作用。
按摩穴位時(shí)力度適中，如有疼痛加劇應(yīng)停止。如癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 榜單評選：安徽合肥康復(fù)科醫(yī)院哪個(gè)好“...
- 持續(xù)更新：合肥康復(fù)科醫(yī)院哪個(gè)好“公開...
- 昆明康復(fù)醫(yī)院哪家好“康復(fù)科普”如何進(jìn)...
- 曝光:(合肥兒童醫(yī)院康復(fù)科哪家好)合...
- 語言康復(fù)科:重慶哪家治療語言發(fā)育遲緩...
- “醫(yī)訊宣布”淮南治療自閉癥醫(yī)院-淮南...
- 武漢看婦科醫(yī)院哪個(gè)好（武漢康復(fù)科哪個(gè)...
- 長春哪個(gè)醫(yī)院做婦科可以（長春哪個(gè)醫(yī)院...
- 武漢看婦科去哪個(gè)醫(yī)院（武漢康復(fù)科哪個(gè)...
- 熱點(diǎn)新聞!長春哪個(gè)醫(yī)院的婦科看的好“...
