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2017-04-24 20:16 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label>

問(wèn)題：

晚上過(guò)了幾點(diǎn)不能吃蘋(píng)果或其他的水果

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

楊力主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

三級(jí)甲等

內(nèi)分泌科

您好，晚上過(guò)了9點(diǎn)最好就不要吃蘋(píng)果或者其他水果了。建議平時(shí)飲食均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜水果，另外要加強(qiáng)身體鍛煉，每周至少進(jìn)行體育活動(dòng)3-5次，如球類(lèi)運(yùn)動(dòng)、游泳、騎車(chē)、跑步等，還要保證充足的睡眠，戒煙戒酒，有利于提高身體抵抗力，保持身體健康。希望我的回答對(duì)你有所幫助。
2017-04-24 20:41

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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

你好：如果是想保持身材，或纖體，最后晚上7點(diǎn)后不吃食物（包括水果），9點(diǎn)后不喝水。容易增加腸胃負(fù)擔(dān)。9點(diǎn)以后胃基本上運(yùn)作就停止了。再吃東西容易增加腸胃負(fù)擔(dān)。祝你健康！
2017-04-25 09:21

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回答2追問(wèn)

追問(wèn)是開(kāi)放提問(wèn)，不一定是原來(lái)醫(yī)師回答

網(wǎng)友匿名追問(wèn)：2018-06-25 22:30

如果是7點(diǎn)的話，那為時(shí)過(guò)早了一些吧我想當(dāng)醫(yī)生的都未必能在7點(diǎn)前吃晚飯和喝水呢？并上床睡覺(jué)
申蘭闊醫(yī)生對(duì)該追問(wèn)進(jìn)行回答：2018-06-26 07:27

申蘭闊醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

你好，這個(gè)睡前吃蘋(píng)果是，沒(méi)有影響的，這個(gè)不需要擔(dān)心。不影響身體健康。

更多回答我要評(píng)論 2017-04-25 09:21

回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

趙蕾醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你好：一般睡前兩小時(shí)最好不要吃水果，你休息了胃沒(méi)有休息，胰島素還在分泌，長(zhǎng)期下去易得糖尿病。水果最好在飯前吃，因?yàn)樗窍米羁斓?。水果不是零食，在中?guó)居民的膳食中，水果一般是作為"零食"和"甜品"的。很多人，普遍把水果當(dāng)成"零食"，平時(shí)很少吃；還有人把水果當(dāng)成"甜品"，認(rèn)為它是造成肥胖和糖尿病的禍?zhǔn)住ＷＤ憬】担?/p> 2017-04-25 14:14

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