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避免頭部受到損害，其實很多癲癇病患者都是因為沒有做好預防措施才會讓癲癇病趁虛而入，所以癲癇患者的腦部傷害和疾病是引起癲癇病發(fā)作的一個重要的原因，因為本身癲癇病就是因為大腦神經(jīng)功能紊亂，造成的神經(jīng)元細胞異常放電造成的慢性疾病。所以，患者需要及時的避免大腦受傷和控制腦部疾病的發(fā)生可以有效的預防癲癇病。

避免劇烈的活動，癲癇患者的身體和正常人比起來也是有一定的差別的，尤其是癲癇患者的大腦內(nèi)的習慣敏感度藥物正常人高很多。根據(jù)我們的專家研究表示說癲癇患者患者在經(jīng)過了劇烈的運動之后，會導致身體出現(xiàn)過度的疲勞或是導致患者大腦的細胞處于比較興奮的狀態(tài)，這樣的情況是非常容易導致癲癇疾病突然發(fā)作的，所以患者需要控制每天運動的強度進行適當?shù)倪\動。

避免食物刺激患者，癲癇患者平時也是需要做好食物的安排的，有的食物對患者的疾病會帶來一定的刺激，這對常人沒有什么但是對于癲癇患者來講是很大的影響的。比如癲癇患者吃刺激辛辣的食物、常常暴飲暴食、飲食不節(jié)制等不利因素都是可以誘發(fā)癲癇疾病的。患者在日常生活中癲癇病患者的飲食應該盡量清淡。這樣就會減少因為食物刺激而引起的癲癇發(fā)作。