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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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哺乳期女性的飲食需要特別注意，有些調(diào)料應盡量避免食用，如辛辣調(diào)料、花椒、八角、味精、桂皮等。 1.辛辣調(diào)料：辣椒、胡椒等辛辣調(diào)料可能導致乳汁味道改變，引起寶寶不適，還可能影響寶媽的腸胃功能。 2.花椒：其刺激性較強，可能影響乳汁分泌，且易導致寶媽上火。 3.八角：屬于熱性調(diào)料，食用過多可能導致寶媽燥熱，影響乳汁質量。 4.味精：味精中的谷氨酸鈉可能會影響寶寶的鋅吸收，不利于寶寶生長發(fā)育。 5.桂皮：具有一定的刺激性，過量食用可能影響寶媽身體恢復和乳汁分泌。 總之，哺乳期女性在飲食上要謹慎選擇調(diào)料，以保證自身健康和寶寶的正常發(fā)育。
2024-10-20 14:11
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