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骨性關節(jié)炎是一種常見的關節(jié)疾病，主要由于關節(jié)軟骨磨損、骨質增生等引起。您目前的癥狀表明病情處于一定階段，是否嚴重需綜合判斷，包括癥狀程度、關節(jié)損傷情況等。治療和日常注意都很重要。 1. 疾病原理：關節(jié)軟骨磨損后，骨頭直接摩擦，導致增生和炎癥，引起疼痛、僵硬和摩擦音。 2. 癥狀評估：早晨膝蓋僵硬，活動后緩解，久站或多走后酸痛，摩擦音明顯，說明關節(jié)存在損傷和炎癥，但還需進一步檢查評估嚴重程度。 3. 檢查方法：可通過 X 線、磁共振成像（MRI）等檢查，明確軟骨磨損程度、骨質增生情況及有無關節(jié)積液等。 4. 治療方法：早期可采用物理治療，如熱敷、按摩；藥物治療，如口服塞來昔布膠囊、氨基葡萄糖膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，緩解疼痛和炎癥，保護軟骨。癥狀嚴重時，可能需要手術治療。 5. 日常注意：避免長時間站立和行走，控制體重，注意關節(jié)保暖，適度鍛煉增強關節(jié)周圍肌肉力量。 總之，您目前的病情需要重視，及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療和保養(yǎng)，以延緩病情進展，提高生活質量。