腰椎胸椎骨質(zhì)增生致腰疼后背疼如何應(yīng)對
我最近腰疼后背疼，在醫(yī)院拍片檢查說我這是腰椎胸椎骨質(zhì)增生，坐著的時候后背疼的更厲害
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回答1
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張其廣 主治醫(yī)師
南宮市第二人民醫(yī)院
二級甲等
骨科
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腰椎胸椎骨質(zhì)增生引起腰疼后背疼，可能與長期勞損、年齡增長、外傷、不良姿勢、代謝異常等因素有關(guān)。 1.長期勞損：身體長期處于高強度勞動狀態(tài)，腰椎胸椎承受過大壓力，易導(dǎo)致骨質(zhì)增生。應(yīng)注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累。 2.年齡增長：隨著年齡的增加，骨骼中的鈣質(zhì)流失，關(guān)節(jié)軟骨退變，易引發(fā)骨質(zhì)增生。可適當(dāng)補充鈣劑和維生素 D。 3.外傷：腰椎胸椎受到外傷，影響骨骼正常結(jié)構(gòu)，可能引發(fā)骨質(zhì)增生。受傷后要及時治療和休養(yǎng)。 4.不良姿勢：久坐、久站或彎腰駝背等不良姿勢，會增加腰椎胸椎負擔(dān)。需保持正確的坐姿和站姿。 5.代謝異常：體內(nèi)代謝紊亂，如激素水平失衡，也可能促使骨質(zhì)增生形成。要注意飲食均衡，規(guī)律作息。 總之，腰椎胸椎骨質(zhì)增生導(dǎo)致的疼痛需要綜合治療和調(diào)理?；颊咭⒁庑菹?，避免加重病情的行為。同時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行物理治療、藥物治療等。如疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-10-21 00:14
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