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很瘦站立一會腳就異常,正常嗎?如何改善?

很瘦站立一會腳就異常,正常嗎?如何改善?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    付平 主任醫(yī)師

    四川大學華西醫(yī)院

    三級甲等

    腎內科

    身體消瘦站立時腳出現(xiàn)異常不太正常,可能與營養(yǎng)缺乏、血液循環(huán)問題、骨骼肌肉薄弱、內分泌失調、疾病影響等有關。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風險。
    1.營養(yǎng)缺乏:消瘦可能導致營養(yǎng)不足,影響身體機能,應均衡飲食,多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如雞蛋、牛奶、蔬菜。
    2.血液循環(huán)問題:消瘦者血管可能較細,影響血液回流,可適當運動,如散步、慢跑,促進血液循環(huán)。
    3.骨骼肌肉薄弱:缺乏鍛煉使骨骼肌肉力量不足,易出現(xiàn)異常,要加強鍛煉,如深蹲、踮腳尖。
    4.內分泌失調:如甲狀腺功能亢進等,需檢查確診,對癥治療。
    5.疾病影響:某些慢性疾病也會導致,需全面檢查排查。
    總之,要重視這種情況,通過改善飲食、加強鍛煉等方式調理,必要時就醫(yī)檢查。

    2017-05-29 12:03