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很瘦站立一會(huì)腳就異常,正常嗎?如何改善?

很瘦站立一會(huì)腳就異常,正常嗎?如何改善?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    付平 主任醫(yī)師

    四川大學(xué)華西醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    腎內(nèi)科

    身體消瘦站立時(shí)腳出現(xiàn)異常不太正常,可能與營(yíng)養(yǎng)缺乏、血液循環(huán)問(wèn)題、骨骼肌肉薄弱、內(nèi)分泌失調(diào)、疾病影響等有關(guān)。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
    1.營(yíng)養(yǎng)缺乏:消瘦可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不足,影響身體機(jī)能,應(yīng)均衡飲食,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶、蔬菜。
    2.血液循環(huán)問(wèn)題:消瘦者血管可能較細(xì),影響血液回流,可適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑,促進(jìn)血液循環(huán)。
    3.骨骼肌肉薄弱:缺乏鍛煉使骨骼肌肉力量不足,易出現(xiàn)異常,要加強(qiáng)鍛煉,如深蹲、踮腳尖。
    4.內(nèi)分泌失調(diào):如甲狀腺功能亢進(jìn)等,需檢查確診,對(duì)癥治療。
    5.疾病影響:某些慢性疾病也會(huì)導(dǎo)致,需全面檢查排查。
    總之,要重視這種情況,通過(guò)改善飲食、加強(qiáng)鍛煉等方式調(diào)理,必要時(shí)就醫(yī)檢查。

    2017-05-29 12:03
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