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站久了腳后跟疼，可能是足底筋膜炎、跟腱炎、骨刺、腎虛等原因引起。歸芍地黃丸有一定的調(diào)理作用，但不能單純依靠它來解決問題。治療需綜合考慮，包括休息、物理治療、藥物治療等。 1.足底筋膜炎：長時間站立會導(dǎo)致足底筋膜過度拉伸，引發(fā)炎癥。癥狀為足跟底部疼痛，晨起或休息后加重。治療可通過休息、熱敷、伸展運動，藥物可選擇塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等。 2.跟腱炎：跟腱反復(fù)受到牽拉形成的無菌性炎癥。表現(xiàn)為足跟上方疼痛、腫脹。治療包括減少活動、冰敷、按摩，藥物如布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康片等。 3.骨刺：足跟骨骨質(zhì)增生形成骨刺，刺激周圍組織引起疼痛。治療有物理治療如沖擊波，藥物如氨基葡萄糖膠囊等。 4.腎虛：中醫(yī)認(rèn)為腎主骨，腎虛可能導(dǎo)致足跟痛?？赏ㄟ^中藥調(diào)理，如六味地黃丸等。 5.其他：如外傷、痛風(fēng)等也可能導(dǎo)致。外傷需根據(jù)損傷情況處理，痛風(fēng)則要控制尿酸，如服用別嘌醇片等。 總之，站久了腳后跟疼的原因較多，應(yīng)先明確病因，再選擇合適的治療方法。不建議自行用藥，必要時應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。

建議不要亂用藥物，去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行病因檢查，然后對癥用藥，切不可盲目治療，拖延病情，要清淡飲食不要吃辛辣食物。

站的時間長了就腳后跟庝可以服用歸芍地黃丸或者六味地黃丸。需要遵醫(yī)囑服用藥物和拍片檢查看看是不是有跟骨刺。注意休息很重要。