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抽筋的原因和處理方法有哪些?

抽筋的原因和處理方法有哪些?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    創(chuàng)傷、手外科

    抽筋的原因較多,常見的包括缺鈣、疲勞、電解質(zhì)紊亂、神經(jīng)血管受壓和疾病影響。如果抽筋頻繁或伴有其他嚴(yán)重癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。若感身體不適,請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服藥。
    1.缺鈣:鈣攝入不足或流失過多會導(dǎo)致肌肉興奮性增加,引發(fā)抽筋??赏ㄟ^補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣,多吃富含鈣的食物來改善。
    2.疲勞:長時間運動或勞動使肌肉疲勞,易引起抽筋。適當(dāng)休息、按摩可緩解。
    3.電解質(zhì)紊亂:大量出汗、腹瀉等導(dǎo)致鈉、鉀等流失,影響肌肉功能。需及時補(bǔ)充電解質(zhì)。
    4.神經(jīng)血管受壓:不良姿勢或局部腫物壓迫神經(jīng)血管,影響肌肉血液供應(yīng)和神經(jīng)傳導(dǎo)。糾正姿勢或去除壓迫因素。
    5.疾病因素:如腰椎間盤突出癥、下肢動脈硬化等,需針對原發(fā)病治療。
    總之,抽筋可能由多種原因引起,處理方法也因原因不同而異。日常生活中注意預(yù)防,出現(xiàn)抽筋時采取適當(dāng)措施,必要時就醫(yī)診治。

    2016-06-07 20:16
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是抽搐?   抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮,且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運動。多為全身性對稱性,伴有隨意運動的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮,每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘,多伴有意識喪失,常反復(fù)發(fā)作,輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動。抽搐來之較急,大多到急診室就診,可見于多種疾病,且多為嚴(yán)重階段,平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點、伴隨癥狀,全面有序的進(jìn)行各個系統(tǒng)檢查,盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙,單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動而無關(guān)節(jié)的運動,如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»

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