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白天心里熱晚上正常，可能由陰虛、飲食不當、情緒因素、內(nèi)分泌失調(diào)、環(huán)境影響等導致。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.陰虛：體內(nèi)陰液不足，可導致燥熱?？赏ㄟ^調(diào)整作息和飲食改善。
2.飲食不當：常吃辛辣油膩食物，加重腸胃負擔，引起內(nèi)熱。需清淡飲食。
3.情緒因素：長期焦慮、緊張等不良情緒，影響身體機能。要注意調(diào)節(jié)情緒。
4.內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平失衡，可能引發(fā)此類癥狀。必要時就醫(yī)檢查。
5.環(huán)境影響：高溫環(huán)境易使人燥熱。注意避暑降溫。
出現(xiàn)這種情況，若持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)科就診。

患者的情況，考慮為腎虛引起的，可以采取中醫(yī)辯證治療，在藥物調(diào)理的同時，要注意休息，忌刺激性、油膩的食物的懾入。

白天總是心里很熱，不舒服，晚上又正常 ，考慮還是植物神經(jīng)功能紊亂和流質易消化飲食。需要測量血壓或者注意休息。必要時服用腦心舒口服液和谷維素片。