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熟黑芝麻粉核桃粉桑葚黑米黑豆粉能否補(bǔ)腎？

2024-10-23 14:19 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：腎虛

問(wèn)題：

醫(yī)生，熟黑芝麻粉核桃粉桑葚黑米黑豆粉補(bǔ)腎嗎？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

王華芳主治醫(yī)師

常州市武進(jìn)人民醫(yī)院

一級(jí)

中醫(yī)傷科

熟黑芝麻粉、核桃粉、桑葚、黑米、黑豆粉對(duì)補(bǔ)腎有一定的幫助，但效果因人而異。補(bǔ)腎還與生活習(xí)慣、飲食均衡、運(yùn)動(dòng)鍛煉、睡眠質(zhì)量等多種因素有關(guān)。 1. 黑芝麻：富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，如維生素 E、不飽和脂肪酸等，有助于滋養(yǎng)肝腎。 2. 核桃：含有蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸等，對(duì)腎臟有一定的滋補(bǔ)作用。 3. 桑葚：具有滋陰補(bǔ)血、補(bǔ)肝益腎的功效。 4. 黑米：營(yíng)養(yǎng)豐富，能補(bǔ)充身體所需，間接有益于腎臟健康。 5. 黑豆：富含蛋白質(zhì)、維生素等，有補(bǔ)腎強(qiáng)身的作用。但需要注意的是，單純依靠這些食物補(bǔ)腎效果有限。如果存在腎臟疾病或嚴(yán)重的腎虛癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如避免過(guò)度勞累、減少熬夜、戒煙限酒等，對(duì)腎臟健康也非常重要。總之，這些食物可以作為補(bǔ)腎的輔助手段，但不能替代專業(yè)的醫(yī)療治療。如果對(duì)腎臟健康有疑慮，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-10-23 22:23

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛是腎臟精氣陰陽(yáng)不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽(yáng)痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問(wèn)題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同。現(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低。查看全文»

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