-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
鄧聰 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
康復(fù)科
-
腰部腰肌勞損可通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、注意姿勢(shì)、物理治療、藥物治療及中醫(yī)調(diào)理來(lái)改善。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2017-07-17 21:31
1.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行如游泳、瑜伽等鍛煉，增強(qiáng)腰部肌肉力量。
2.注意姿勢(shì)：避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰或久坐，保持正確坐姿和站姿。
3.物理治療：熱敷、按摩可促進(jìn)腰部血液循環(huán)，緩解疼痛。
4.藥物治療：口服布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，減輕炎癥和疼痛。
5.中醫(yī)調(diào)理：針灸、拔罐有助于疏通經(jīng)絡(luò)，緩解勞損癥狀。
總之，綜合運(yùn)用多種方法，并注意日常養(yǎng)護(hù)，有助于減輕腰部腰肌勞損。
-
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是神經(jīng)衰弱? 神經(jīng)衰弱這一診斷名稱在我國(guó)醫(yī)務(wù)界用得頗為廣泛，但近半個(gè)世紀(jì)以來(lái)在美國(guó)及西歐各國(guó)已不再使用這一診斷，對(duì)相關(guān)病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項(xiàng)下。我國(guó)精神病學(xué)界仍沿用這診斷，但診斷范圍已趨于嚴(yán)格，主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經(jīng)癥或焦慮癥診斷標(biāo)準(zhǔn)的病人。神經(jīng)衰弱的癥狀缺乏特異性，幾乎都可見(jiàn)于其他神經(jīng)癥，使本病的診斷更加困難。 查看全文»
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 昆明康復(fù)醫(yī)院哪家好“康復(fù)科普”如何進(jìn)...
- 曝光:(合肥兒童醫(yī)院康復(fù)科哪家好)合...
- 語(yǔ)言康復(fù)科:重慶哪家治療語(yǔ)言發(fā)育遲緩...
- “醫(yī)訊宣布”淮南治療自閉癥醫(yī)院-淮南...
- 武漢看婦科醫(yī)院哪個(gè)好（武漢康復(fù)科哪個(gè)...
- 長(zhǎng)春哪個(gè)醫(yī)院做婦科可以（長(zhǎng)春哪個(gè)醫(yī)院...
- 武漢看婦科去哪個(gè)醫(yī)院（武漢康復(fù)科哪個(gè)...
- 熱點(diǎn)新聞!長(zhǎng)春哪個(gè)醫(yī)院的婦科看的好“...
- 重慶哪個(gè)醫(yī)院有康復(fù)科?重慶天佑兒童醫(yī)...
- 2024年度推薦：重慶天佑兒童醫(yī)院康...
