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吃兩個(gè)火龍果算多嗎

吃兩個(gè)火龍果算多嗎

  • 回答1

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    楊力 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    吃兩個(gè)火龍果,還是偏多的,火龍果屬于涼性水果,不建議多吃,容易造成胃寒,消化不良,腹瀉,身體虛等。但吃一個(gè)還是可以的,火龍果含有各種維生素和微量元素,還有抗氧化性,對(duì)身體健康是很有利的。但任何食物都不可以多吃,飲食要規(guī)律營養(yǎng)要均衡,不要偏食挑食為宜。

    2017-08-01 23:07
  • 回答2

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    你好,吃兩個(gè)火龍果不算多,火龍果性甘平,在中醫(yī)上,性平的食物多吃是沒有損害的。 火龍果的營養(yǎng)十分豐富,是一種低熱量、高纖維的水果,平時(shí)最好飲食多樣化,最好注意休息,加強(qiáng)飲食營養(yǎng)等。

    2017-08-01 23:46