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腳后跟滑膜炎是由于腳后跟滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，導(dǎo)致疼痛、腫脹等癥狀。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.休息：減少腳后跟的活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走。
2.物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、超短波等，可緩解疼痛和腫脹。
3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕炎癥和疼痛。但需遵醫(yī)囑用藥。
4.局部封閉治療：向病變部位注射糖皮質(zhì)激素和局麻藥，緩解癥狀。
5.康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)腳后跟周?chē)∪獾牧α俊?br/>6.中醫(yī)治療：包括針灸、中藥熏洗等，有助于改善局部血液循環(huán)。
腳后跟滑膜炎的治療需根據(jù)病情選擇合適的方法，同時(shí)注意休息和保養(yǎng)，促進(jìn)恢復(fù)。