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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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程康林 主任醫(yī)師
中山大學附屬第六醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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長期不吃晚飯可能導致多種健康問題,如營養(yǎng)不良、胃腸功能紊亂等,嚴重時還可能引發(fā)疾病,需要引起重視。一旦身體出現(xiàn)不適,應立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進行治療,不宜自行開藥。
2017-07-23 16:28
1.營養(yǎng)不良:身體無法獲得足夠的能量和營養(yǎng),影響正常代謝和生理功能。
2.胃腸功能紊亂:胃酸分泌卻無食物消化,可能損傷胃黏膜,導致胃痛、胃脹等。
3.影響睡眠:饑餓感可能使人難以入睡,睡眠質(zhì)量下降。
4.降低免疫力:營養(yǎng)缺乏使身體抵抗力減弱,易生病。
5.影響血糖:對于糖尿病患者,可能導致血糖波動,增加并發(fā)癥風險。
6.影響激素分泌:如影響甲狀腺激素、性激素等的分泌,進而影響身體機能。
總之,長期不吃晚飯對身體有諸多不利影響,應保持規(guī)律、均衡的飲食。
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