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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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山藥排骨湯具有健脾益胃、滋腎益精、潤肺止咳、降低血糖、增強免疫力等功效。 1.健脾益胃:山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì),有利于脾胃消化吸收。排骨能提供豐富的蛋白質(zhì)和營養(yǎng),兩者搭配,可增強脾胃功能。 2.滋腎益精:山藥有滋腎益精的作用,對于腎虧遺精、婦女白帶多等癥狀有一定的改善作用。 3.潤肺止咳:山藥入肺經(jīng),有潤肺止咳的功效,適合肺虛咳嗽的人群食用。 4.降低血糖:山藥中的黏液蛋白有降低血糖的作用,對糖尿病患者有一定的益處。 5.增強免疫力:排骨富含蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)成分,與山藥一起食用,有助于增強身體的免疫力,提高抵抗力。 總之,山藥排骨湯是一道營養(yǎng)豐富且具有多種保健功效的湯品,但食用時也需適量,根據(jù)個人體質(zhì)合理選擇。
2024-10-24 04:14
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