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腰背轉(zhuǎn)動疼痛發(fā)脹可能由肌肉勞損、腰椎間盤突出、小關(guān)節(jié)紊亂、腰背筋膜炎、骨質(zhì)疏松等引起。 1.肌肉勞損：長期彎腰或重體力勞動，導(dǎo)致腰背肌肉疲勞損傷。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)。需臥床休息，佩戴腰圍，口服甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。 3.小關(guān)節(jié)紊亂：姿勢不良或突然扭轉(zhuǎn)導(dǎo)致小關(guān)節(jié)錯(cuò)位?？赏ㄟ^手法復(fù)位，配合物理治療。 4.腰背筋膜炎：筋膜無菌性炎癥，多與勞累、受寒有關(guān)?？蛇M(jìn)行針灸、紅外線照射，服用布洛芬緩釋膠囊止痛。 5.骨質(zhì)疏松：鈣流失，骨密度降低。補(bǔ)充鈣劑和維生素 D，適當(dāng)運(yùn)動，多曬太陽。 出現(xiàn)腰背轉(zhuǎn)動疼痛發(fā)脹，應(yīng)重視并及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。同時(shí)，注意保持良好的姿勢和生活習(xí)慣，預(yù)防此類癥狀的發(fā)生。