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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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徐順福 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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碳水化合物來源廣泛，常見于糖類、谷物、水果、干果、干豆類、根莖蔬菜等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2017-08-01 14:55
1.糖類：如白糖、紅糖、冰糖等。
2.谷物：像大米、小麥、玉米等。
3.水果：例如香蕉、葡萄、西瓜等。
4.干果：包括紅棗、桂圓、葡萄干等。
5.干豆類：有紅豆、綠豆、黑豆等。
6.根莖蔬菜：像紅薯、土豆、山藥等。
合理攝入富含碳水化合物的食物，有助于維持身體正常機(jī)能。
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