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普洱茶具有哪些對健康有益的功效

2024-10-24 09:52 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

普洱茶有什么功效

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

李強(qiáng) 醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

普洱茶具有多種對健康有益的功效，如促進(jìn)消化、降脂減肥、抗氧化、調(diào)節(jié)血糖、改善心血管功能等。 1.促進(jìn)消化：普洱茶中的茶多酚等成分可以促進(jìn)胃液分泌，增強(qiáng)腸胃蠕動，幫助消化食物，緩解消化不良和胃脹等癥狀。 2.降脂減肥：其含有的茶多酚和茶多糖能降低血脂，減少脂肪在體內(nèi)的堆積，有助于控制體重。 3.抗氧化：豐富的抗氧化物質(zhì)能清除自由基，延緩細(xì)胞衰老，增強(qiáng)身體的抵抗力。 4.調(diào)節(jié)血糖：有助于提高胰島素敏感性，對穩(wěn)定血糖水平有一定作用。 5.改善心血管功能：降低血液黏稠度，預(yù)防血栓形成，減少心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險。總之，適量飲用普洱茶對身體有一定的保健作用，但不能替代藥物治療疾病。同時，飲用時要注意適量，避免過量飲用可能帶來的不適。
2024-10-24 15:29

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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