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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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林慶榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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您好，骨質(zhì)增生患者日常生活中注意保暖，防止過度疲勞，運(yùn)動(dòng)前應(yīng)注意多做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，避免誘發(fā)因素，如超重、不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、損傷等。適當(dāng)做膝關(guān)節(jié)的伸屈活動(dòng)，多做下肢肌肉的靜力性肌緊張練習(xí)，加強(qiáng)股四頭肌的鍛煉。定期健康體檢，肥胖者應(yīng)減輕體重。
2017-08-06 15:41
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就醫(yī)問藥
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