類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者的飲食注意事項(xiàng)有哪些？
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎飲食要注意什么？
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者在飲食方面需要注意營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、控制脂肪攝入、多攝入有益食物等。 1.營養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)，如瘦肉、魚類、蛋類、谷物、新鮮蔬果等。 2.避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等，以免加重炎癥反應(yīng)。 3.控制脂肪攝入：限制動(dòng)物脂肪的攝取，可選擇橄欖油、魚油等富含不飽和脂肪酸的健康油脂。 4.多攝入有益食物：增加富含ω-3脂肪酸的食物，如三文魚、亞麻籽；多吃具有抗炎作用的食物，如姜、蒜、洋蔥。 5.注意飲食規(guī)律：定時(shí)定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食，有助于維持胃腸道功能穩(wěn)定。 總之，合理的飲食對(duì)于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者的病情控制和整體健康具有重要意義，但飲食調(diào)整不能替代正規(guī)的治療。患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療，以提高生活質(zhì)量。
2024-10-23 21:06
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什么是關(guān)節(jié)炎? 關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種，常見的是骨關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加，多見于中老年人。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾甚至影響患者壽命。 查看全文»
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