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糖尿病患者怎樣合理食用豆類食品

2017-08-15 15:04 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

糖尿病患者怎樣合理食用豆類食品

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

楊川主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌內(nèi)科

糖尿病患者在飲食方面需要格外注意，豆類食品富含蛋白質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)，但食用方法有講究。食用不當(dāng)可能影響血糖控制，嚴(yán)重時需就醫(yī)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.種類選擇：豆芽、豆腐適合糖尿病患者，因其含糖量較低。
2.注意含糖量：紅豆、黃豆、綠豆等及其制品含糖量相對較高，大量食用要減主食量。
3.食用量控制：每次食用量不宜過多，以避免血糖波動。
4.豆?jié){飲用：是良好飲品，但不宜加糖。
5.搭配建議：可與蔬菜、粗糧等搭配，營養(yǎng)更均衡。
總之，糖尿病患者食用豆類食品要綜合考慮多種因素，合理選擇和搭配，以保持血糖穩(wěn)定。
2017-08-15 16:07

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