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糖尿病患者冬季保健指南：注意事項(xiàng)與建議

2017-08-26 12:27 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

糖尿病患者冬季保健指南：注意事項(xiàng)與建議

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

曾龍?bào)A 主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級(jí)甲等

內(nèi)分泌科

糖尿病病人過(guò)冬需注意血糖波動(dòng)、保暖、飲食、運(yùn)動(dòng)及預(yù)防并發(fā)癥這5個(gè)方面。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.血糖波動(dòng)：冬季新陳代謝變慢，可能影響血糖控制，要增加血糖監(jiān)測(cè)頻率。
2.保暖：寒冷易導(dǎo)致血管收縮，影響血液循環(huán)，注意添衣保暖，尤其是足部。
3.飲食：冬季食欲增加，要控制食量，避免高糖高脂食物，多吃蔬菜。
4.運(yùn)動(dòng)：天冷時(shí)可選擇室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，如瑜伽、健身操等，增強(qiáng)體質(zhì)。
5.預(yù)防并發(fā)癥：關(guān)注視力、足部等變化，定期進(jìn)行相關(guān)檢查。
總之，糖尿病患者冬季要格外注意自身健康管理，如有異常及時(shí)就醫(yī)。
2017-08-26 13:31

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