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經(jīng)常打嗝、胃痛胃脹可能是由飲食不當、胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病、胃腸功能紊亂等原因引起的。是否能輕揉按壓胃部需視具體情況而定。 1.飲食不當：進食過快、過多或食用刺激性食物，可能導致胃腸不適。應調(diào)整飲食習慣，細嚼慢咽，避免刺激性食物。 2.胃炎：胃黏膜的炎癥，可由細菌感染、藥物等引起。需注意飲食清淡，遵醫(yī)囑使用藥物如奧美拉唑、硫糖鋁等。 3.胃潰瘍：胃黏膜破損，多與幽門螺桿菌感染有關。除藥物治療，還應規(guī)律作息。 4.胃食管反流?。何杆岱戳髦潦彻?。建議少食多餐，避免睡前進食，可使用多潘立酮、泮托拉唑等藥物。 5.胃腸功能紊亂：與精神因素、腸道菌群失調(diào)等有關。要保持心情舒暢，必要時服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等調(diào)節(jié)腸道菌群。 出現(xiàn)經(jīng)常打嗝、胃痛胃脹的情況，應注意飲食和生活習慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。