黑木耳、核桃、雞蛋能有效降血糖嗎？
2017-09-18 13:54
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降血糖最有效的偏方是黑木耳、雞蛋、核桃嗎？我現(xiàn)在血糖是6，8 想資訊醫(yī)生黑木耳，核桃，雞蛋治療血糖有效嗎？ 告訴一下 謝謝
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回答1
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寧鋰
九江泌尿科醫(yī)院
糖尿病
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黑木耳、核桃、雞蛋作為食物，對血糖有一定影響，但不能單純依靠它們來實(shí)現(xiàn)有效的降血糖作用。降血糖需要綜合多種方法，包括飲食控制、運(yùn)動、藥物治療、血糖監(jiān)測和健康教育等。 1. 飲食控制：選擇低升糖指數(shù)的食物，如蔬菜、全谷物等，控制碳水化合物的攝入量，避免高糖、高脂肪食物。 2. 運(yùn)動：適量的有氧運(yùn)動，如快走、慢跑、游泳等，能增加胰島素敏感性，幫助降低血糖。 3. 藥物治療：常見的降糖藥物有二甲雙胍、格列美脲、胰島素等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 4. 血糖監(jiān)測：定期測量血糖，了解血糖波動情況，以便及時調(diào)整治療方案。 5. 健康教育：學(xué)習(xí)糖尿病相關(guān)知識，了解并發(fā)癥的預(yù)防和處理，提高自我管理能力。 總之，控制血糖是一個長期的過程，需要患者積極配合醫(yī)生，采取綜合的治療措施，不能依賴某一種偏方或食物。
2024-10-14 17:01
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