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糖尿病患者做好血糖監(jiān)測日記，需記錄血糖值、測量時(shí)間、飲食情況、運(yùn)動狀況及用藥信息等。 1.血糖值：準(zhǔn)確記錄空腹、餐后 2 小時(shí)等不同時(shí)段的血糖數(shù)值。 2.測量時(shí)間：明確每次測量血糖的具體時(shí)間點(diǎn)，如早餐前、午餐后等。 3.飲食情況：包括食物種類、分量及進(jìn)食時(shí)間。 4.運(yùn)動狀況：記錄運(yùn)動類型、時(shí)長和運(yùn)動后的身體感受。 5.用藥信息：詳細(xì)記錄所使用的降糖藥物名稱、劑量及用藥時(shí)間。 認(rèn)真做好血糖監(jiān)測日記，有助于患者更好地了解自身血糖變化規(guī)律，為醫(yī)生調(diào)整治療方案提供重要依據(jù)，從而更好地控制糖尿病。

每位病人都應(yīng)有自己的血糖監(jiān)測日記，并養(yǎng)成每天記錄的良好習(xí)慣，血糖監(jiān)測日記的內(nèi)容包括：　　（1）測血糖的日期、時(shí)間；　?。?）與飲食的關(guān)系，即飯前還是飯后，以及飲食的種類、數(shù)量；　?。?）血糖監(jiān)測的數(shù)值；　　（4）所應(yīng)用的藥物，包括注射胰島素或口服降糖藥的時(shí)間和種類、劑量；　　（5）任何影響血糖的因素，如進(jìn)食的食物種類及數(shù)量、運(yùn)動量、情緒、睡眠、生病情況、氣候等；　　（6）低血糖癥狀出現(xiàn)的時(shí)間，與藥物、進(jìn)食或運(yùn)動的關(guān)系以及癥狀的體驗(yàn)等。每次去醫(yī)院看病時(shí)應(yīng)帶好血糖監(jiān)測日記，與醫(yī)生討論如何調(diào)整治療。