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糖尿病患者預(yù)防并發(fā)癥，需從控制血糖、合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、定期檢查、良好作息等方面著手。 1.控制血糖：遵醫(yī)囑使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等，將血糖控制在理想范圍。定期監(jiān)測(cè)血糖，包括空腹血糖、餐后血糖等。 2.合理飲食：遵循低糖、低脂、低鹽、高纖維的飲食原則，多吃蔬菜、全谷物，適量攝入蛋白質(zhì)，控制碳水化合物的攝入量。 3.適量運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于控制體重和血糖。 4.定期檢查：包括糖化血紅蛋白、眼底檢查、腎功能檢查等，以便早期發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥的跡象。 5.良好作息：保證充足睡眠，避免熬夜，減輕壓力，有利于維持內(nèi)分泌平衡，穩(wěn)定血糖。 總之，糖尿病患者預(yù)防并發(fā)癥需要綜合管理，持之以恒地做好上述方面，以提高生活質(zhì)量，減少并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

首先，治療糖尿病要強(qiáng)化血糖的控制，而且要達(dá)到一個(gè)比較安全的目標(biāo)范圍里面，同時(shí)給予改善、保護(hù)血管的藥物，不讓血管發(fā)生硬化、閉塞，這樣可以預(yù)防腦缺血、心臟供血不全等人體組織器官的缺血狀態(tài)。