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大腸在人體中發(fā)揮著重要作用，包括吸收水分和電解質(zhì)、形成和儲存糞便、合成維生素、維持腸道菌群平衡、保護(hù)腸道黏膜等。 1.吸收水分和電解質(zhì)：大腸能吸收食物殘?jiān)械拇蟛糠炙趾碗娊赓|(zhì)，使糞便變得較為干燥，有利于排出體外。 2.形成和儲存糞便：食物殘?jiān)诖竽c內(nèi)逐漸形成糞便，并暫時(shí)儲存，等待合適的時(shí)機(jī)排出。 3.合成維生素：大腸內(nèi)的細(xì)菌可以合成維生素 K、維生素 B 族等，對人體的營養(yǎng)補(bǔ)充有一定作用。 4.維持腸道菌群平衡：大腸中的菌群相互制約，保持相對穩(wěn)定的平衡狀態(tài)，有助于消化和免疫功能。 5.保護(hù)腸道黏膜：大腸黏膜具有屏障作用，防止有害物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)。 總之，大腸在人體的消化、代謝和免疫等方面都有著不可或缺的作用，保持大腸的健康對于整體健康至關(guān)重要。

大腸是繼小腸之后另外一段重要的腸道，它的長度遠(yuǎn)短于小腸，約1.5米，可是卻比小腸粗很多。大腸在空腸和回腸的周圍形成一個(gè)方框，從前到后分為盲腸、結(jié)腸和直腸三段?！　〈竽c的吸收功能也不如小腸，當(dāng)小腸里的內(nèi)容物進(jìn)入到大腸之后，只有其中的水、鹽和維生素等可以被大腸吸收。大腸干得最多的就是臟活、累活——為大便做“美容”、搬運(yùn)大便，另外，臭屁也是在大腸里產(chǎn)生的?！　〈蟊阍谛∧c末段時(shí)，還是未成熟的大便，含水分和電解質(zhì)較多，外表也不夠漂亮，稀稀的，顏色偏淡。這些原始大便要想進(jìn)到盲腸，必須經(jīng)過一扇只能出不能進(jìn)的門——回盲瓣，這扇門可以阻止進(jìn)入到大腸的大便又回到小腸。　　當(dāng)未成熟的大便來到大腸后，其中大部分的水分和鹽分會被大腸吸收，并被藏在大腸內(nèi)的細(xì)菌分解。于是，被細(xì)菌分解的原始大便和腸黏膜的分泌物、脫落的腸上皮細(xì)胞及大量的細(xì)菌一起組成“終極大便”?！　∵@些終極大便是怎樣被移動(dòng)到肛門的呢？這得歸功于大腸的另外一個(gè)作用：搬運(yùn)大便。大腸有兩種搬運(yùn)辦法，第一種是混合運(yùn)動(dòng)，但其頻率較慢，這與大腸主要是吸收水分和暫時(shí)儲存糞便的功能相適應(yīng)。大腸的另一運(yùn)動(dòng)形式稱為“集團(tuán)運(yùn)動(dòng)”，這是一種進(jìn)行很快且移行很遠(yuǎn)的強(qiáng)烈蠕動(dòng)。這種運(yùn)動(dòng)每日約發(fā)生2~3次，通常發(fā)生于飯后。集團(tuán)運(yùn)動(dòng)自橫結(jié)腸開始，可將一部分大腸內(nèi)容物一直推送到結(jié)腸下端，甚至推入直腸，引起便意?！　‘?dāng)終極大便被搬運(yùn)到直腸之后，便會刺激直腸，直腸將刺激通過神經(jīng)通路直接傳到大腦，于是我們便有了想排便的沖動(dòng)?！　⊥ǔＧ闆r下，我們有了便意就應(yīng)該立即去排便，否則就會讓我們漸漸對到達(dá)直腸處的大便沒有感覺，大便在大腸中停留過久，會因過多的水分被吸收而變得干硬，結(jié)果不易排出，這是產(chǎn)生便秘的最普遍的原因之一。