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如何判斷自己是否營(yíng)養(yǎng)不足?

如何判斷自己是否營(yíng)養(yǎng)不足?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    譚榮韶 主任醫(yī)師

    廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    判斷自己是否營(yíng)養(yǎng)不足,對(duì)老百姓最簡(jiǎn)單的方法就是觀察三個(gè)方面的變化:體重、身高和精神狀態(tài)。體重是否下降了,小孩子身高長(zhǎng)得好不好,精神狀態(tài)好不好,腰圍是否變小了等等。另外,還會(huì)有的癥狀皮膚瘀點(diǎn)、面色蒼白、精神萎靡、胃口好不好,食欲降低。等。以上是一些簡(jiǎn)單的自我判斷方法?! ‘?dāng)然,營(yíng)養(yǎng)不足還會(huì)因其缺乏的營(yíng)養(yǎng)元素不同,具有不同的表現(xiàn)形式。

    2016-04-27 00:14
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你好,判斷自己是否營(yíng)養(yǎng)不足,對(duì)老百姓最簡(jiǎn)單的方法就是觀察三個(gè)方面的變化:體重、身高和精神狀態(tài)。體重是否下降了,小孩子身高長(zhǎng)得好不好,精神狀態(tài)好不好,腰圍是否變小了等等。另外,還會(huì)有的癥狀皮膚瘀點(diǎn)、面色蒼白、精神萎靡、胃口好不好,食欲降低。等。以上是一些簡(jiǎn)單的自我判斷方法。

    2016-04-27 17:57
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是營(yíng)養(yǎng)不足?   營(yíng)養(yǎng)不足是指缺乏某種必需營(yíng)養(yǎng)素。 查看全文»

頭痛 骨質(zhì)疏松
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  • 章振林

    主任醫(yī)師 教授

    上海市第六人民醫(yī)院

    擅長(zhǎng):代謝性骨病的診治,包括原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥包括絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥和 詳情»

  • 盛文利

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長(zhǎng):診治腦血管?。X梗塞、短暫性腦缺血發(fā)作、腦出血)、眩暈(腦血 詳情»

  • 劉慧麗

    主任醫(yī)師

    北京兒童醫(yī)院

    擅長(zhǎng):治療女童外陰陰道炎、女童外陰營(yíng)養(yǎng)不良(外陰白斑)女童性早熟、 詳情»

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腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)乳劑(TPF-T)

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樂(lè)凡命

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