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股骨干骨折患者的飲食需注意營(yíng)養(yǎng)均衡、易消化、富含蛋白質(zhì)和維生素等。包括增加蛋白質(zhì)攝入、補(bǔ)充維生素與礦物質(zhì)、控制糖分與鹽分、避免刺激性食物、保持水分充足等。 1.增加蛋白質(zhì)攝入：蛋白質(zhì)有助于傷口愈合和肌肉修復(fù)，可選擇瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。 2.補(bǔ)充維生素與礦物質(zhì)：多吃新鮮蔬菜和水果，如橙子、草莓、菠菜等，以獲取豐富的維生素 C 和礦物質(zhì)，促進(jìn)骨折愈合。 3.控制糖分與鹽分：減少甜食和高鹽食物的攝入，以防影響代謝和加重水腫。 4.避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、酒精等，以免刺激胃腸道，影響營(yíng)養(yǎng)吸收。 5.保持水分充足：適當(dāng)多喝水，促進(jìn)新陳代謝，預(yù)防便秘。 合理的飲食對(duì)于股骨干骨折患者的康復(fù)至關(guān)重要，但飲食調(diào)整應(yīng)結(jié)合個(gè)人身體狀況和醫(yī)生建議。

股骨干骨折患者與一般健康人的飲食沒(méi)有太大的區(qū)別，但要注意飲食均衡，可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)，吃一些有利于骨折愈合的食物。首先，均衡飲食很重要，創(chuàng)傷后消耗多，需要營(yíng)養(yǎng)支持，骨折的愈合和組織修復(fù)需要均衡飲食。人體所需的五類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)都要保證攝入，要特別注意增加蛋白攝入量，富含膠原的豬皮或豬蹄類(lèi)食物對(duì)骨折愈合有益。多吃含鈣的食品和促進(jìn)鈣吸收的食品對(duì)骨折有益，如蝦米、芝麻醬、豆制品、奶制品等。多食蔬菜、水果，除了提供維生素、礦物質(zhì)外，還因纖維含量高，可增加腸蠕動(dòng)，骨折期間臥床時(shí)間較長(zhǎng)，易發(fā)生的便秘，如芹菜、韭菜、香蕉及蜂蜜等有潤(rùn)腸作用，可以保持大便通暢。維生素C是骨折愈合促進(jìn)劑，多吃富含維生素C的食物有益骨折患者的康復(fù)，富含維生素C的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、柑橘等，蔬菜有苦瓜、西紅柿、甜椒等。