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睡覺時(shí)身體抽搐可能由缺鈣、疲勞、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、腦部疾病、神經(jīng)疾病等引起。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.缺鈣：血液中鈣離子濃度降低，導(dǎo)致肌肉興奮性增加，引起抽搐。可通過補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣改善。
2.疲勞：身體過度勞累，肌肉處于緊張狀態(tài)，睡眠時(shí)易抽搐。注意休息，適度按摩可緩解。
3.睡眠姿勢(shì)不當(dāng)：壓迫肢體神經(jīng)和血管，影響血液循環(huán)和神經(jīng)傳導(dǎo)，造成抽搐。調(diào)整睡姿能預(yù)防。
4.腦部疾?。喝绨d癇、腦部腫瘤等，異常放電或壓迫神經(jīng)導(dǎo)致抽搐。需進(jìn)行腦電圖、頭顱CT等檢查，明確診斷后治療。
5.神經(jīng)疾?。褐車窠?jīng)炎等神經(jīng)病變也可能引發(fā)?？墒褂脿I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺、維生素B1等。
睡覺時(shí)身體抽搐原因多樣，如果頻繁出現(xiàn)或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。