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空腹血糖的正常值一般在 3.9 - 6.1mmol/L 之間。剛測的血糖值為 8.3mmol/L 可能偏高，但還需綜合多種因素判斷，如測量是否準確、是否處于應激狀態(tài)、是否有糖尿病家族史、近期飲食和運動情況等。 1. 測量準確性：血糖儀是否校準，操作是否規(guī)范，采血部位和血量是否合適等都會影響測量結果。 2. 應激狀態(tài)：身體在感染、創(chuàng)傷、劇烈運動、精神緊張等應激情況下，血糖可能暫時升高。 3. 家族史：如果有糖尿病家族史，患糖尿病的風險相對較高。 4. 飲食：近期若攝入過多高糖、高脂食物，可能導致血糖升高。 5. 運動：長期缺乏運動，身體代謝能力下降，也容易引起血糖異常。 6. 疾病因素：某些疾病如甲狀腺功能亢進、庫欣綜合征等也可能導致血糖升高。 總之，一次血糖值為 8.3mmol/L 不能確診為糖尿病，建議多次測量，或到醫(yī)院進行糖化血紅蛋白、口服葡萄糖耐量試驗等進一步檢查，以明確血糖情況。同時，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、規(guī)律作息等，有助于維持血糖穩(wěn)定。