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無痛人流一周后 B 超復查無殘留仍需注意多方面，包括個人衛(wèi)生、飲食調(diào)整、作息規(guī)律、心理狀態(tài)、后續(xù)復查等。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.個人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，避免坐浴和性生活，防止感染。
2.飲食調(diào)整：增加營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、奶類、新鮮蔬菜水果等，促進身體恢復。
3.作息規(guī)律：保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累，有利于身體機能的恢復。
4.心理狀態(tài)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過適當?shù)倪\動、與朋友交流等方式緩解壓力。
5.后續(xù)復查：按照醫(yī)生建議的時間進行復查，了解子宮恢復情況，如有異常出血、腹痛等癥狀，及時就醫(yī)。
6.活動與休息：術(shù)后兩周內(nèi)避免劇烈運動和重體力勞動，但也不能長時間臥床，可適當散步。
7.避孕措施：在身體完全恢復前，一定要采取有效的避孕措施，如避孕套、口服短效避孕藥等，防止再次意外懷孕。
總之，無痛人流后即使 B 超復查無殘留，也不能掉以輕心，要認真做好各方面的注意事項，促進身體盡快恢復健康。