国产98涩在线欧洲爽,午夜精品久久久久久久九九八十一点,青娱乐福利导航在线

血脂血粘度正常但膽固醇高應(yīng)注意哪些方面？

2024-10-14 11:55 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 膽固醇

問(wèn)題：

血脂、血粘度都正常，就是膽固醇高應(yīng)該注意什么？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

黃飛龍醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

婦產(chǎn)科

血脂和血粘度正常但膽固醇高，需要從飲食、運(yùn)動(dòng)、生活習(xí)慣、定期檢查、藥物治療等方面加以注意。 1. 飲食：減少高膽固醇食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、奶油等，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 運(yùn)動(dòng)：每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高代謝，降低膽固醇。 3. 生活習(xí)慣：戒煙限酒，保持充足的睡眠，避免長(zhǎng)期精神緊張和壓力過(guò)大。 4. 定期檢查：每 3 - 6 個(gè)月復(fù)查血脂，了解膽固醇的控制情況。 5. 藥物治療：如果通過(guò)生活方式調(diào)整效果不佳，醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)具他汀類藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，或者依折麥布等藥物來(lái)降低膽固醇。但使用藥物應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑。總之，對(duì)于膽固醇高的情況，要綜合采取多種措施，長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能有效控制膽固醇水平，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。
2024-10-14 16:20

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是膽固醇? 　　膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來(lái)自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對(duì)心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過(guò)這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。查看全文»

疾病癥狀：頭痛嗜睡

推薦醫(yī)生 更多»

黃迅
主任醫(yī)師 副教授

北京大學(xué)人民醫(yī)院

擅長(zhǎng)：肝臟膽道疾病診治，腹腔鏡胃腸手術(shù)、甲狀腺及甲狀旁腺疾病。詳情»
范東波
主任醫(yī)師 教授

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

擅長(zhǎng)：膽道疾病、消化道腫瘤、甲狀腺、乳腺疾病的診治。對(duì)疑難雜癥有較詳情»
黃新余
主任醫(yī)師 教授

上海市第六人民醫(yī)院

擅長(zhǎng)：普外科常見(jiàn)病、多發(fā)病以及胃腸道腫瘤和甲狀腺疾病診斷和外科治療詳情»