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風熱感冒有哪些食療方法？

2017-10-05 09:11 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

風熱感冒有哪些食療方法？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張常然主任醫(yī)師

中山大學附屬第一醫(yī)院

三級甲等

東院全科醫(yī)學科

風熱感冒可通過飲食調理，包括清淡飲食、避免熱性食物、多吃清熱潤肺食物等。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.清淡飲食：多吃綠色蔬菜和新鮮水果。
2.避免熱性食物：如肥甘厚味、煎炸燒烤、辛辣刺激食物。
3.潤肺化痰：吃梨、百合等。
4.清熱解毒：喝蘿卜汁配蜂蜜。
5.補充水分：多喝溫水。
合理的食療有助于緩解風熱感冒癥狀，但癥狀嚴重時還需及時就醫(yī)。
2017-10-05 09:19

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