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如何煮出美味的綠豆粥

如何煮出美味的綠豆粥

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    陳向輝 副主任醫(yī)師

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    心內(nèi)科

    煮綠豆粥,需準(zhǔn)備食材、掌握火候、注意時(shí)間、控制水量、適當(dāng)調(diào)味等。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請(qǐng)立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.準(zhǔn)備食材:選用優(yōu)質(zhì)大米和綠豆,確保無(wú)雜質(zhì)。
    2.掌握火候:先旺火后小火,避免糊鍋。
    3.注意時(shí)間:綠豆先煮40分鐘,再加大米煮30分鐘。
    4.控制水量:約2升水,根據(jù)食材量調(diào)整。
    5.適當(dāng)調(diào)味:粥煮好后加適量白糖。
    按照以上步驟,就能煮出美味的綠豆粥。

    2017-09-06 16:25